sábado, 3 de febrero de 2018

170. Importancia de la Relajación

Hola amigos
         La Neurología asegura que mientras más alterada se encuentra una persona, el cerebro emite más ondas erráticas y desordenadas.
           En cambio, en un estado de RELAJACIÓN, se integran eficientemente los 2 hemisferios cerebrales, se fortalece el sistema inmunológico (ideal para superar problemas de salud física), y se alcanza un sentido de bienestar ideal para pensar con claridad y precisión.
         La idea es que el hemisferio cerebral derecho, particularmente intuitivo e imaginativo, trabaje en coordinación con el izquierdo, que es netamente racional y objetivo.
         También cuerpo y mente deben estar en armonía, pues es imposible que uno esté sano y el otro no.
         El cerebro humano puede emitir energía hacia el propio cuerpo y hacia el medio que lo rodea, lo que le permite atraer o promover aquella situación a la que está aspirando la mente.
         La idea de la RELAJACIÓN no es sólo dejar la mente en blanco, sino aprovechar ese momento para VISUALIZAR nuestros pensamientos, lo que queremos lograr. Decidimos en que vamos a pensar, lo imaginamos y tratamos de vivirlo. El inconsciente se convence de lo que realmente queremos y de allí comienza la magia.

         El PENSAMIENTO HUMANO produce energía y mientras más frecuentemente pensemos y visualicemos algo, mayor es la posibilidad que ese pensamiento se convierta en realidad.
         La imagen visual es la manera natural que tiene la mente para procesar los pensamientos y canalizarlos en la construcción de nuestro propio futuro y nuestro crecimiento personal.- 

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