domingo, 22 de marzo de 2015

99. Debe Cuidarse la Imagen que damos a los demás

Hola amigos,
En entrega anterior les escribí sobre los tips para causar buena impresión de revista Forbes. Para complementarlo, hoy les traigo algunas ideas tomadas de un artículo del autor mexicano Fernando Albán Diaz del Castillo y publicadas en el Diario La República.
Aquí van:

Todos los seres humanos proyectamos una imagen frente a los demás, que comienza a formarse a partir de nuestros aspectos físicos. Se fortalece con todo aquello que dejamos ver de nosotros y se consolida con lo que los demás perciben e interpretan de cada una de nuestras actuaciones.

Pocas veces somos conscientes de la velocidad con que otros nos etiquetan y clasifican; basta una mirada o el cruce de un par de palabras, para determinar si alguien a quien acabamos de conocer es una persona inteligente, tímida o un charlatán o una persona complicada.

La imagen que los demás se formen de nosotros a partir de una primera impresión, es la que generalmente perdura y la que nos abre o cierra las puertas hacia nuevas oportunidades.

Cuidar nuestra imagen a lo largo del tiempo, para que siempre refleje lo que hemos querido mostrar, requiere de una total coherencia en nuestras actuaciones y comportamientos frente a lo que los demás piensan y esperan de nosotros.

La imagen no es sólo cuestión de maneras de actuar, estilos de vestir y modos de arreglarse; la forma como nos comunicamos determina también la forma como los demás nos ven.También, la entonación, el lenguaje corporal, el contacto visual, los gestos y nuestra posición corporal revelan la veracidad de nuestros mensajes, la forma como nos sentimos y nuestro grado de seguridad e incomodidad frente a determinadas situaciones.

Un ejercicio interesante en la definición de la imagen que queremos construir consiste en imaginarnos como nos gustaría ser recordados, el día que debamos partir de este mundo. Y actuar de acuerdo a esa imagen que deseamos proyectar.-

viernes, 13 de marzo de 2015

98. Palabras de Consuelo a la Familia por alguien próximo a Fallecer

Hola amigos,
Encontré un escrito de autor anónimo, y con el cual me identifico plenamente. 

" No he muerto
Sólo me fui antes y no quiero que me recuerden con lágrimas, como aquel que no tiene esperanzas

No he muerto
Aunque mi cuerpo no esté, siempre mi presencia se hará sentir

Seré el silencio de nuestro hogar que tanto compartimos

Seré la brisa que besará sus rostros

Seré un recuerdo dulce que asista a su memoria

Seré una página bonita de su historia

Perdón a todos, tomé unicamente uno de los trenes anteriores

No he muerto, sólo me fui antes..." .-

viernes, 6 de marzo de 2015

97. Confusión Mental en la Tercera Edad

Hola amigos,
Hoy les traigo un artículo que me hizo llegar, una querida amiga y colega Saveria Costanzo. Me parece muy útil.

Me refiero a un artículo del profesor de medicina, Dr.Arnaldo Lichstenstein, de la Universidad de Sao Paulo, en Brasil.
Voy a hacer una síntesis con las ideas principales del artículo:

Las causas principales de la CONFUSIÓN MENTAL en los abuelos son:
a) Diabetes descontrolada
b) Infección urinaria
c) Quedarse solos en casa

"Cuando no hay nadie en casa para recordarles tomar líquidos, se deshidratan con rapidez.
La deshidratación es grave y afecta a todo el organismo. Puede causar:
-- confusión mental abrupta
-- caída de presión arterial
-- aumento de las palpitaciones cardíacas
-- angina (dolor en el pecho)
-- coma.... y hasta la muerte

El olvido de tomar líquidos comienza a los 60 años, cuando tenemos poco más del 50% de agua que deberíamos tener en el cuerpo. ESO FORMA PARTE DEL PROCESO NORMAL DE ENVEJECIMIENTO. Y además, los sexagenarios y mayores que ellos, NO SIENTES DESEOS DE TOMAR AGUA, porque los mecanismos de equilibrio interno no funcionan.

Por líquido entiéndase: el agua, jugos, té, leche, sopas, gelatina, frutas ricas en agua, como mandarina, patilla, melocotones, piña, naranja, etc.

Lo importante es que cada 2 horas debe tomarse algún líquido.-