47. Generación Baby Boomer, la anterior y la posterior

Hola amigos,

Pertenezco a la generación que ha dado en llamar Generación Baby Boomer, y he llegado a la conclusión de que somos una generación de transición, y como tal de desequilibrio. La generación anterior y la posterior representan un equilibrio.

Antes de explicarles porque pienso eso, vamos a definir términos:

La generación de los ““baby boomers” fueron clasificados bajo ese nombre debido a la gran cantidad de bebés que nacieron durante el período que siguió a la Segunda Guerra Mundial en varios países tales como Estados Unidos, Canadá, Australia y Nueva Zelanda.
Las parejas de los soldados que pelearon esta guerra, estuvieron separadas mucho tiempo debido a la guerra y cuando se unieron, la mayoría de ellos procrearon varios hijos en unos pocos años.

Setenta y seis millones de niños nacieron sólo en Estados Unidos, del año 1945 al 1964. Esta generación fue testigo del asesinato de John F. Kennedy, su hermano Robert Kennedy y de Martin Luther King Jr. La llegada del hombre a la luna, la prolongada guerra de Vietnam y de Korea.
 

Muchos de los Baby Boomers se enfocaron en hacer una carrera universitaria, el porcentaje de graduados de las universidades aumentó en esta generación.

En cuanto a comidas, las hamburguesas, la pizza y las bebidas gaseosas eran las preferidas de los Baby Boomers. Muchos de ellos trabajaban en puestos de cómida rápida luciendo los uniformes al estilo de los cincuentas y los sesentas.

La música fue el twist, el rock and roll, la inolvidable música de los Beatles, y otros grupos musicales como los Beach Boys, cantantes como Chubbie Checker: También canciones románticas como las de Petula Clark y Enrique Guzman, que se escuchaban en las discotecas que empezaron a surgir.

Ahora mi reflexión, la generación anterior a la nuestra estaba equilibrada. Los padres salían a trabajar y las madres trabajaban en mantener el hogar y los hijos de la mejor manera posible.

En nuestra generación, la baby boomer, por habernos graduado, ejercíamos nuestra profesión pero no dejamos de tener las obligaciones de los hijos y el hogar...había un desequilibrio. Los padres sólo nos ayudaban, pero no era su responsabilidad.

En la generación de nuestros hijos, volvió el equilibrio, ambos miembros de la pareja trabajan en casa y fuera de ella, las obligaciones son idénticas.

¿Qué piensan ustedes de esto?._

46. ¿Cuál es la historia detrás del Día de los Inocentes?

Hola amigos,

Hoy es el Día de los Inocentes. Para saber su historia,  acudimos a la Biblia.
En el Evangelio de San Mateo se cuenta cómo Herodes, entonces rey de Judea, se enteró de que el tan esperado Mesías había nacido.Ante el terror que le producía imaginarse fuera del trono por semejante acontecimiento, se propuso localizar y asesinar al recién nacido. Al averiguar que los Reyes Magos se dirigían a Belén para visitar al Mesías, les pidió que al regresar le revelaran su ubicación

Pero justo antes de hacerle caso, los Magos recibieron un mensaje divino que les advirtió las verdaderas intenciones de Herodes, y nunca regresaron para informarlo. Cuando se enteró del engaño, el rey tomó una decisión drástica: matar a todos los niños menores de dos años.
“Herodes entonces, cuando se vio burlado por los magos, se enojó mucho, y mandó matar a todos los niños menores de dos años que había en Belén y en todos sus alrededores”, dice el Mateo 2:16.

¿Cristo? Se salvó gracias a un ángel que se presentó ante José la noche anterior a la masacre. Y  en la Edad Media la Iglesia estableció el 28 de diciembre “el día de los santos inocentes”, en conmemoración de los niños masacrados y de la salvación de Cristo.

¿ Pero por qué se celebra con bromas y un "caíste por inocente" ?
Una de las hipótesis es que Herodes vivió durante muchos años pensando que había matado a Cristo. Vivió engañado por los Reyes Magos y por los subditos  a quien encomendó matar a Cristo.
¿Qué creen ustedes?.-

45. Platón y los Sofistas

Hola amigos,
Fiel al dicho: "No te acostarás sin haber aprendido algo nuevo"....el "algo" de hoy para mí y para ustedes, es la palabra SOFISTAS.    Y la aprendí leyendo un artículo del periódico "El Universal" de mi país (Venezuela), escrita por el columnista Mario Nava Contreras. Acertadamente equivale los sofistas con muchos de los presidentes y candidatos que hemos tenido....y nos recuerda las palabras proféticas de Platón.

 Los sofistas eran una especie de profesores de oratoria que enseñaban a los jóvenes aristócratas atenienses el arte de expresarse correctamente en público y lucir convincentes. Para ello cobraban importantes sumas de dinero. A los sofistas les importaba muy poco que lo que dijeran sus alumnos fuera cierto o falso, que sus discursos fueran malévolos o altruistas. Lo que les importaba era que sus pupilos dominaran las técnicas necesarias para persuadir a sus oyentes, es decir al pueblo ateniense, y así manipularlo a su antojo, que para eso eran los políticos del futuro.

Una de las disputas filosóficas más célebres de todos los tiempos la sostuvieron en la antigua Atenas Platón y los sofistas. A Platón estas prácticas le causaban genuina repugnancia. Decía que los sofistas no merecían ser llamados filósofos porque no tenían la menor idea de lo que era la ética, cosa que era estrictamente cierta.
Decía Platón que la perniciosa influencia de la sofística en la democracia sería la ruina de Atenas, como en cierta forma ocurrió, y que con los sofistas era imposible que avanzara la ciencia, pues les daba igual que algo fuera verdad o fuera mentira, no se fijaban en los contenidos y se quedaban en la mera apariencia de las cosas. Toda la razón para nuestro filósofo.

Compara nuestro columnista a nuestra situación como país: "hemos sufrido por años gente de una logorrea incontinente, que parece haber nacido para convencer a las masas, gente capaz de hablar horas y horas expresándose con una fluidez envidiable, gente capaz de establecer, micrófono en mano, "una conexión amorosa con su pueblo", y sin embargo, gente incapaz de decir nada concreto, de expresar coherentemente una idea, ni mucho menos de llevarla a cabo".-

44. Tome Decisiones Consultando con la Almohada

Hola amigos,

Hoy les voy a hablar de lo que pienso que conviene hacer antes de tomar una decisión importante.

Tendemos a considerar el tiempo que pasamos durmiendo como un periodo mentalmente inactivo. Pero el sueño está asociado con un mejor funcionamiento de la memoria, y se ha mostrado que particularmente el sueño “de ondas lentas” mejora nuestra habilidad de hacer conexiones mentales y de integrar información no asociada.

Este tipo de trabajo pesado mental durante el sueño, puede ser útil para descubrir soluciones creativas a problemas y podría ayudar potencialmente a combinar factores en una forma que nos permita tomar decisiones apropiadas, dice Maarten Bos, quien investiga la Toma de Decisiones y la Mente Inconsciente en la Escuela de Negocios de Harvard, en Estados Unidos.

Cuando nos metemos a la cama en la noche, no lo hacemos pensando en trabajar extra mientras dormimos. “Dormimos de un cuarto a un tercio de nuestras vidas. Sólo imagina cuán grandioso sería si puedes ayudar, sin estar despierto, a tu mente a procesar información, eso realmente sería muy impresionante”, añade Bos.

Cuando se toman decisiones complejas que requieren que ponderemos múltiples factores, algunos investigadores creen que podemos beneficiarnos de aprender a combinar nuestras deliberaciones conscientes con procesamiento inconsciente.


La Mente Consciente es buena organizando información en conformidad con reglas, y realizando maniobras de precisión, como las aritméticas. Pero comparada con la Mente Inconsciente, es de “baja capacidad” (sólo podemos pensar conscientemente sobre un cierto número de factores a la vez) y más propensa a ser distraída o engañada por factores irrelevantes.
La Mente Inconsciente es buena sintetizando grandes cantidades de información, y privilegiando consideraciones importantes sobre las triviales.
Un creciente conjunto de investigaciones sugiere que los sesgos cognitivos consistentemente nublan nuestro juicio, y que consistentemente sobreestimamos nuestra destreza analítica.

El psicólogo Daniel Kahneman, Premio Nobel de Economía en 2002 y autor de "Thinking Fast and Slow"(Pensando rápido y lento), explora cómo los procesos de nuestro pensamiento consciente son susceptibles a ser perturbados por influencias irracionales y subconscientes

Distinguió dos modos de pensamiento:

El sistema 1, que es “rápido, automático, sin esfuerzo, asociativo, y difícil de controlar o modificar”, y

El sistema 2, que es “más lento, serial, lleno de esfuerzo, y deliberadamente controlado… relativamente flexible y potencialmente regido por reglas”.

La mayoría de nosotros probablemente esté familiarizado con el sentimiento de llegar a una decisión por medios inconscientes. Así que conviene utilizar activamente este tipo de intuición como una herramienta para tomar decisiones.-

43. Cuidado con la Osteoporosis

Hola amigos,

     Hoy les voy a hablar de la Osteoporosis que es el desgaste anormal de los huesos. Cuando esta condición aparece, el organismo el tejido óseo disminuye haciéndo los huesos porosos o quebradizos.
     Aunque se presenta con mayor frecuencia en mujeres delgadas de raza blanca, entre 45 y 65 años, puede aparecer en hombres y mujeres más jovenes.
     Son factores de riesgo, el llevar una vida sedentaria, las dietas inadecuadas en relación con la ingesta de calcio, consumo excesivo de alcohol, fumar y antecedentes familiares de la condición.
     Se describen dos tipos:
     La primaria, cuando ocurre en las mujeres, por la caída hormonal de la postmenopausia y en los hombres por envejecimiento.
     La secundaria cuando ocurre por otros factores como déficits hormonales, uso de algunos medicamentos como los glucocorticoides y el hipogonadismo (falta de producción de hormonas sexuales).
     El 80 % de la masa del hueso viene predeterminada genéticamente, por lo que podemos influir en un 10 o 20 %.
     El punto clave es el consumo de lácteos y la actividad física que se haga durante la niñez y la adolescencia, para lograr una masa osea de buena calidad.
     La mayor cantidad de hueso en la columna vertebral se alcanza a los 25 años y en la cadera a los 40.

      Así que, las medidas preventivas son:
1. Ejércítese caminando, trotando o aeróbicos durante 30 minutos, por lo menos 3 veces a la semana. Si le pone algo de peso y lo hace al sol (por la vitamina D), mucho mejor.
2. Coma bien. El cuerpo necesita obtener calcio y vitamina D a partir de alimentos como lacteos, sardinas, salmón y nueces.
3. No fume, reduzca el consumo de café, licor y refrescos o gaseosas.

Cuídese y su cuerpo le responderá como usted lo desea.-

42. En honor a papá

Hola amigos,

Mi padre, Isaac Bendayán Levy, hubiera cumplido años, mañana 16 de diciembre. Era un hombre muy peculiar por lo que sus hijos, sobrinos y nietos recordamos muchas anécdotas de él. También, le encantaba resumir la vida con dichos y refranes.

Aquí les cuento algunas de ellas:

1. Papá era abogado y adoraba su profesión. En una ocasión, lo llamó a la casa (por ser el fin de semana), una de sus clientes y le dijo que su esposo acababa de morir y quería saber que debía hacer. La primera reacción de mi padre fue decirle. "No hay nada que hacer, hay que enterrarlo".

2. Eramos miembros de un club privado en Caracas y otro en la playa...pero si quería conocer otro, se presentaba en la portería, y les decía: "Yo soy Isaac Bendayán Levy, abogado de la República": Eso parecía muy importante al que lo oía, y lo dejaban pasar a todas partes.

3. Era bastante desorientado al manejar. Así que si ibamos algún lugar que no era rutinario, él igual se encaminaba para allá. Cuando después de dar varias vueltas, mamá le preguntaba: "Isaquito hacia donde vas?. El muy tranquilo contestaba, no sé, yo estoy siguiendo a ese carro que va delante".

4. Ibamos con frecuencia de viaje a New York y frecuentabamos el subway. Cuando bajabamos las escaleras, en el primer tren que parara , allí nos montabamos, por supuesto a menudo, no era el que debíamos tomar.

5. Le gustaban las frases llamativas, como: "Vamos a intentarlo, y a lo mejor prendemos un fósforo bajo el agua" o "vamos a ver, dijo un ciego".

6. También le encantaban los juegos de palabras. Así que no podía decir "sangre"  sino "Sangregorio"....o resignación" sino "resina".

7. A la pregunta: ¿Papá a donde van?...la respuesta: "Vamos pa´ viejos" .

8. O con los sinónimos, contaba: "Entonces el señor, poniéndole a la dama, la mano en la rodilla, le dijo, aprovecho esta coyuntura para decirte que te amo".

9. Cada vez que pasabamos por un tunel debíamos saludar al guardia en la puerta, y desde que avistabamos el tunel, decíamos con él: "tuuuuuuuuuunel a la viiiiiiista ".

10. La gran mayoría de las veces que salíamos de Caracas, lo hacíamos con los queridos tíos Oscar y Esther Bustamante y nuestros primos, sus hijos...así que eso era motivo para hacer carreras para ver quien llegaba primero.-

41. Algunas de las Mentiras o Mitos de la Historia

Hola amigos,

En la historia hay muchos mitos o mentiras, que de tanto repetirlos parecieran ciertos.  Encontré un artículo en yahoo que recopila algunos de ellos:

1.  Empezamos el repaso con todo un clásico: las malas notas en matemáticas de Albert Einstein. Muchas son las fuentes que indican que el físico fue un desastre como estudiante e incluso que de pequeño sufrió un importante retraso en el aprendizaje, pero nada más lejos de la realidad, ya que el pequeño Einstein en verdad destacó desde su más tierna infancia en todo lo relacionado con sus estudios, sacando unas envidiables notas.

2. Otra de esas mentiras históricas que se han visto refrendadas por la industria del cine es la que nos ha presentado siempre a los vikingos con unos cascos de los que sobresalían dos cuernos. En realidad sus cabezas jamás estuvieron adornadas con con cornamenta alguna y el equívoco surge a partir de 1870, a raíz de la ópera de Richard Wagner 'La Valquiria'en el que su protagonista femenina aparece en escena luciendo un casco con cuernos.

3. Popular también es el relato que nos explica cómo Nerón fue el culpable del incendio que el 19 de julio del año 64 arrasó la ciudad de Roma, mientras tocaba su lira. En realidad en el momento en el que comenzó el devastador incendio el emperador se encontraba en la Villa de Anzio, a una cincuentena de kilómetros del lugar y no se enteró de lo sucedido.

4. Quizás una de las mentiras más significativas que ha habido en los últimos años en España es la que tiene como protagonista a Enric Marco Batlle, quien fue presidente de la Asociación Amical-Mauthausen, la cual representa a las víctimas españolas de los campos de concentración nazis. El señor Marco a lo largo de los años que desempeñó su cargo se presentó como deportado en uno de esos terribles campos y explicaba su angustiosa experiencia con todo tipo de desgarradores detalles.

La Generalitat de Cataluña le concedió la Creu de Sant Jordi, una de las más importantes distinciones que se otorgan. En 2005 se destapó toda la verdad, descubriéndose que Enric Marco jamás había estado encerrado en un campo de concentración y lo que es más grave en el asunto es que había estado trabajando como voluntario en la empresa de guerra nazi Deutsche Werke Werft. Evidentemente fue destituido del cargo y devolvió la tan preciada insignia.-

40. El Tren de la Vida

Hola amigos,
Hoy les traigo una analogía, que me reenvió mi hermano Alfredo  y me parece muy pertinente.

Ahí les va:

"Al nacer nos subimos al tren y nos encontramos con nuestros padres, y creemos que siempre viajarán a nuestro lado, pero en alguna estación se bajarán, dejándonos en el viaje solos.
De la misma forma se subirán otras personas que serán significativas: nuestros hermanos, amigos, hijos y hasta el amor de nuestra vida.

Muchos bajarán y dejarán un vacío permanente.
Otros pasarán tan desapercibidos que ni nos damos cuenta que desocuparon sus asientos.

 Este viaje estará lleno de alegrías, tristezas, fantasías, esperas y despedidas.

El éxito consiste en tener una buena relación con todos los pasajeros.

El gran misterio para todos, es que no sabemos en que estación nos bajaremos, por eso, debemos vivir de la mejor manera, amar, perdonar y seguir, ofrecer lo mejor de nosotros...

Así cuando llegue el momento de desembarcar y quede nuestro asiento vacío, dejemos bonitos recuerdos a los que continúan viajando en él y que la gente agradezca que hayas ocupado un asiento al lado de ellos en el tren de la vida".-

39. Dos frases de Golda Meir

Hola amigos,

En vista del Proceso de Paz emprendido por Colombia y la situación actual en Gaza, les traigo dos frases de la que fue Primera Ministra en Israel.

                Me refiero a la hoy fallecida Golda Meir.

" La única alternativa a la guerra es la paz y el único camino a la paz son las negociaciones"


" La paz vendrá cuando los árabes quieran a sus hijos, como nos odian a nosotros"

38. Como Ahorrar Energía en La Cocina

Hola amigos,
Encontré en la página de Homecenter Colombia, donde mi hija Lili, trabaja unos tips que me parecen sencillos de poner en práctica. Así ahorramos energía nosotros y el planeta también.

Así que sugiero que aprendamos como optimizarla. Grandes cantidades de energía se gastan tanto en la preparación como en la conservación de los alimentos.

Enumero dichos tips a continuación:

    1. Ajusta el termostato en niveles intermedios. La congelación es óptima y se gasta menos energía

      2. Instala el refrigerador en un lugar ventilado y fresco, donde no reciba el sol y quede alejado de aparatos o equipos que generen calor.

      3. No sobrepases la capacidad máxima total de carga del refrigerador.El proceso de climatización será inadecuado para la conservación de alimentos y gastará mucha más energía

     4. No introduzcas alimentos calientes al interior del refrigerador

     5. A la hora de utilizar el microondas, asegura la puerta antes de ponerlo en marcha, y nunca lo uses al vacío. Mantén siempre el interior del aparato libre de residuos
             
     6. Aprovecha la capacidad de uso del lavaplatos. Cuando no puedas completarla, selecciona un programa de "Prelavado" con agua fría para facilitar el lavado posterior

     7. Cuando la lavaplatos empiece el proceso de secado de su contenido, detén el programa y deja abierta la puerta del aparato. Los platos se secarán solos y más rápido cuando es temporada de verano.
    

8. Al momento de la cocción de los alimentos, evita los utensilios de barro o de hierro: demoran los procesos de cocción y consumen más energía

      9. Mantén la cocina limpia, especialmente el horno y las hornillas

10. Instala cada utensilio sobre la hornilla del tamaño correspondiente para no desperdiciar el calor. Prefiere los de fondo ancho.

11. Evita abrir la puerta del horno mientras se realiza la cocción del alimento. Cada vez que lo haces, se pierde un 20 % del calor acumulado.-

37. Semana de la Conciencia de la Salud Mental

Hola amigos,
Estamos en la Semana de la  CONCIENCIA de la SALUD MENTAL.

Pero, ¿qué es la Salud Mental?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define  no  sólo como la ausencia de trastornos mentales.    Más bien como:
... un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades
... puede afrontar las tensiones normales de la vida,
... puede trabajar de forma productiva y fructífera y
... es capaz de hacer una contribución a su comunidad

 No es facil conservar la calma, en esta época de vida tan acelerada y complicada. El auge de las comuniciones hace que nos enteremos de forma inmediata de las noticias, casi siempre catastróficas en cualquier parte del mundo.

Y ¿cuáles son los signos de haber tratado de ser fuerte por mucho tiempo?
La respuesta es la Ansiedad, los Ataques de Pánico y la Depresión.
 Al contrario de lo que se piensa:  No son Signos de Debilidad.

Y lo más importante a tener en cuenta es que 1 de cada 3 de nosotros, pasará por esto, en algun punto de la vida.-

36. ¿ Qué es un hijo ?

Hola amigos,

Hoy les copio la respuesta que el escritor, filósofo, ensayista y poeta portugués, José Saramago, (y además Premio Nobel de Literatura), dió a esa pregunta:

"Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de como amar a alguien mas que a nosotros mismos, de como cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y de nosotros aprender a tener coraje. Si, Eso es!

 Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado, ¿perder? ¿como? Si no es nuestro?

 Fue apenas un préstamo... EL MAS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRESTAMO ya que son nuestros solo mientras no pueden valerse por si mismos, luego le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias. Dios bendiga siempre a nuestros hijos pues a nosotros ya nos bendijo con ellos"

Me la envió mi querida hija Lilianne y me pareció oportuno, publicarla aquí.

35. Como Enfrentar y Superar los Obstáculos

Hola amigos,
Hoy me voy a hacer algunas consideraciones antes los múltiples obstáculos que inevitablemente enfrentamos en la vida. 

Desde el comienzo de los tiempos, todas las personas se han tenido que enfrentar a dificultades, momentos de crisis y obstáculos.

La forma en que actúe determinará su felicidad y éxito futuros. Los obstáculos pueden servir como puente para alcanzar las metas. Es decir, los obstáculos pueden ser oportunidades para avanzar.

            Dos citas nos ilustrarán lo que queremos expresar:

 “Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off the goal” (Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando despegas tu vista de la meta). Hannah More, educadora y escritora inglesa

“The greater the obstacle the more glory in overcoming it” (Mientras mayor es el obstáculo, mayor será la gloria al superarlo).  Moliere, dramaturgo francés

 ESTRATEGIAS PARA LOGRARLO

... Clarificar y establecer prioridades

Often, many people are overwhelmed by too many things to do that they try to fit their dreams into their life. A menudo, muchas personas se sienten abrumadas por tantas cosas que quieren en su vida.They complain that there are not enough hours in a day. Priorities need to be clarified A sí que las prioridades deben aclararse y ser tratadas en consecuencia. The dream to be fulfilled should become a priority.Achieving a goal requires a realistic plan of action, and priorities should be identified El logro de una meta requiere de un plan de acción realista y las prioridades deben ser identificadas

More on this topic  ... Build StrengthsConstruir Fortalezas

Talents and abilities help in getting tasks or actions done easily and naturally. Los talentos y habilidades ayudarán a conseguir las tareas o acciones realizadas fácilmente y naturalmente. They build strengths when used fully and properly. Ellos construyen fortalezas cuando se utiliza completamente y correctamente. And strengths should be accentuated rather than weaknesses. Y fortalezas se deben acentuar más que debilidades. It is important to identify and work on them as they are potentials for great accomplishments. Es importante identificar y trabajar sobre ellos, ya que son potenciales para grandes logros.

....Be Resilient ...Ser Resiliente

La Resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad, saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia  personal y profesional Any kind of fear that causes goals to be blocked should be confronted. .  

Algunos objetivos no se inician debido al miedo al fracaso Cualquier tipo de miedo que haga que las metas a sean bloqueadas, debe ser enfrentado. Some goals are never started because of fear, including the fear of failure.It is okay to have these feelings but it is important to identify them for what they are and their implications, so they can be resolved. Está bien tener estos sentimientos, pero es importante identificarlos como lo que son y sus consecuencias, y saben que se pueden resolver.

It is an accepted fact of life that setbacks are inevitable. ... Use the Power of FocusUsa el poder del Enfoque y la Concentración

The ability to use the power of focus is a skill by itself. La capacidad para usar el poder de enfoque es una habilidad por sí mismo yHowever, it should be devel debe ser desarrollada. The power of focus delineates the dreamers from the achievers. El poder de enfocarse diferencia los soñadores de los triunfadores. Through it, self-confidence and net worth are increased, leading to greater success. A través de este poder la confianza  se incrementa,  lo que conduce al éxito seguro

EJEMPLOS DE PERSONAS FAMOSAS QUE HABIAN FRACASADO

---  Walt Disney fue despedido de un periódico “porque no tenía suficiente imaginación y no tenía ideas originales”

--- The Beatles fueron rechazados en una empresa “porque no les gustaba su sonido y no tenían futuro en el mundo musical”.

--- Oprah Winfrey fue despedida de su trabajo como reportera de noticias “porque no servía para trabajar en la televisión”.

--- Steve Jobs a los 30 años fue despedido por la compañía que él mismo fundó.

Así que es un hecho cierto, que el que nunca ha fallado es porque no ha intentado algo nuevo.  El crecimiento personal es el proceso de respuesta positiva al cambio.

Cualquier cosa que se interponga en nuestro camino, podemos darle un significado y transformarlo en algo valioso.-

34. La diferencia entre Oir y Escuchar

Hola amigos,
Encontré en la revista "Lecturas", del diario El Tiempo,  de agosto 2012, un asunto que me pareció muy interesante y escribió Soledad Moliner en su sección Pida la Palabra.

 Vamos a ver que le parece a ustedes:

 "Mientras OIR es percibir por el oído, ESCUCHAR es una acción voluntaria, en la que es necesaria una intencionalidad del sujeto. A menos que quiera detectar algo en el ruido del motor de un carro, éste se OYE cuando pasa por la calle. Pero se ESCUCHA un concierto.
 El académico español Valentín García Yebra recuerda una anécdota divertida en "El buen uso de las palabras: Cuenta que se encontraba en una conferencia en Chile, cuando la persona que la daba preguntó: "Me escuchan bien allá al fondo". Alguien le contestó: "ESCUCHAMOS con la mayor atención, pero se OYE mal".-

33. Crónica de un muy feliz viaje a Caracas

Ahora que estoy en Bogotá, se me ocurrió hacer un rápido recuento de todo lo que hice y vi en Caracas estos días de julio 2012.

Encontré a la ciudad muy limpia y linda...el Avila verde y precioso. La gente mucho más tranquila sintiendo que ya estamos en la recta final de una verdadera pesadilla.

Me recibieron con muestras de alegría y afecto sincero.

 A cada reunión que surgía venía más gente de lo que  esperaba. Me hicieron comidas deliciosas y venezolanas. Los supermercados estaban llenos de productos.

Era la cuarta vez que iba a Caracas en los 4 años viviendo en Bogotá, que cumplo, a fines del mes que viene.    Y la primera, en que encuentro todo mucho mejor de lo que estaba la última vez que fuí.

Hago este recuento para animar a que nos sintamos que valemos, que nuestro país es único y que debemos apoyarnos y luchar por lo que tanto vale.-

32. El aprender a hablar y la voz de la madre

 Hola amigos,
Desde siempre se ha sabido que los bebés reconocen la voz de la madre, diferenciándola de otras.
Una investigación reciente en Canadá, comprobó que el sonido de la voz de la madre hace que se activen partes del cerebro responsables del aprendizaje del lenguaje.

Maryse Lassonde, de la Universidad de Montreal (Canadá) y cuya investigación fue publicada en la revista Cerebral Cortex,explicó que para llegar a dichas conclusiones los autores realizaron registros eléctricos de la actividad cerebral de bebés a tan solo 24 horas del nacimiento. Estas medidas se tomaron cuando los chicos estaban durmiendo. Lassonde pidió a las madres que hicieran el sonido de una “A”.

Cuando esto sucedió, el cerebro del bebé reaccionó al activarse regiones específicas relacionadas al lenguaje. Por el contrario, cuando una enfermera emitió los sonidos las únicas áreas que se activaron fueron las asociadas al reconocimiento de las voces.

Cuando la madre habló notamos reacciones muy claras en el hemisferio izquierdo del cerebro, en particular en el circuito del procesamiento del lenguaje y las habilidades motoras requeridas. A la inversa, cuando un extraño habla es el hemisferio derecho el que reacciona, y que se asocia al reconocimiento de voz, dijo Lassonde.-

31. NORA EPHRON: guionista, escritora, directora

Hola amigos,
   Hoy les voy a hablar de la sorpresa que tuve ayer cuando descubrí que la guionista y directora de  varias de las películas que he vuelto a ver con placer y más de una vez, es una misma persona y recién falleció a los 71 años.

   Se trata de Nora Ephron, quien escribió películas como "Sleepless in Seattle" y Y got mail " con Tom Hanks y Meg Ryan; o como "Julia, Julie" con Meril Streep; o "When Harry Met Sally" con Billy Cristal y otra vez con Meg Ryan.
También novelas como "I feel bad about my neck".

  Y de ella son frases tan sabias como:
 " Above all, be the heroine of your life, not the victim"

 " When your children are teenagers, ts important to have a dog around the house, so that someone is happy to see you"

 " Reading is everything. Reading makes me fell I´ve accomplished some thing, become better person y makes me smarter". -

30. Cuide sus Dientes: Evite las Gaseosas o Refrescos

Queridos amigos,
Ya sabemos que se usan diferentes palabras para identificar esa bebida dulce y carbonatada. Sin embargo, de cualquier manera como se llame, puede causarles serios problemas bucales.

Los refrescos o gaseosas son como una de las fuentes más importantes para las picaduras de dientes, afectando a gente de todas las edades. Tanto los ácidos como los azúcares ácidos provenientes de estas bebidas debilitan el esmalte dental, contribuyendo a la formación de la caries. En casos extremos, el esmalte debilitado combinado con un cepillado inapropiado, con rechinar los dientes o con otras condiciones, pueden llevar a la pérdida de uno o más dientes.
Los refrescos libres de azúcar,  son menos dañinas^.  Sin embargo, son ácidas y potencialmente pueden causar problemas.
Nosotros bebemos más y más.
El consumo de estas bebidas en los diversos países de nuestro continente, ha incrementado dramáticamente en todos los grupos demográficos, especialmente entre niños y adolescentes. El problema es tan grave que las autoridades de salud, como la Academia Americana de Pediatras, han comenzado una campaña de alarma sobre los posibles daños.

Los refrescos de tamaño familiar empeoran el problema. De 6.5 onzas (200ml aprox.) en los años 50, el refresco típico ha crecido arriba de 20 onzas (600ml aprox.) en los 90.

Los niños y adolescentes no son los únicos en riesgo. El consumo a largo plazo de refrescos tiene un efecto acumulado en el esmalte de los dientes. En la medida que la gente vive por más tiempo, hay más probabilidad de tener problemas.

¿Qué hacer?
 Los niños, adolescentes y adultos pueden beneficiarse reduciendo el número de refrescos que consumen, y también con tratamientos terapéuticos bucales. Aquí algunos pasos que se puede seguir:
 I... Sustituya los refrescos por bebidas diferentes: Tenga en el refrigerador bebidas que contengan menos azúcar y ácidos como el agua, leche y jugo 100% de fruta. Tómelos usted mismo y motive a sus hijos a hacer lo mismo
II...Enjuáguese con agua: Después de consumir refrescos, enjuague su boca con agua para remover los restos de las bebidas que pueden prolongar la exposición del esmalte a los ácidos.
III..Use Pasta de Dientes con fluoruro y enjuague bucal: El fluoruro reduce la caries y fortalece el esmalte de los dientes, por esto se recomienda cepillarse con una pasta de dientes que contenga fluoruro. Usar enjugue bucal con fluoruro también puede ayudar. Su dentista puede recomendarle un enjuague o bien recetarle uno más fuerte, dependiendo de las condiciones.
IV...Obtenga un tratamiento profesional de fluoruro: Su dentista puede aplicarle fluoruro en forma de espuma, gel ó enjuague.-

29. Para el Día del Padre

Queridos amigos, el domingo 17 de junio se celebra el día del padre. Con esa ocasión, y recordando a los padres ya fallecidos y que han dejado tanta huella en nosotros,  les traigo algunas  estrofas de la elegía más famosa de la literatura española. Las Coplas a la muerte de su padre, que hicieron famoso a su autor, Jorge Manrique (1440-1479).

  Recuerde el alma dormida,         

avive el seso y despierte
contemplando
cómo se pasa la vida,
cómo se viene la muerte             
tan callando,
cuán presto se va el placer,
cómo, después de acordado,
da dolor;
cómo, a nuestro parecer,            
cualquiera tiempo pasado
fue mejor.

..........

Nuestras vidas son los ríos       
que van a dar en la mar,
que es el morir;
allí van los señoríos
derechos a se acabar
y consumir;                          
allí los ríos caudales,
allí los otros medianos
y más chicos,
y llegados, son iguales
los que viven por sus manos         
y los ricos.
..........
  Este mundo es el camino
para el otro, que es morada         
sin pesar;
mas cumple tener buen tino
para andar esta jornada
sin errar.
Partimos cuando nacemos,            
andamos mientras vivimos,
y llegamos
al tiempo que fenecemos;
así que cuando morimos
descansamos.   
............
   Ved de cuán poco valor

son las cosas tras que andamos

y corremos,                          

que en este mundo traidor,

aun primero que muramos

las perdamos:

de ellas deshace la edad,

de ellas casos desastrados           

que acaecen,

de ellas, por su calidad,

en los más altos estados

desfallecen.

 .......

Los placeres y dulzores

de esta vida trabajada

que tenemos,                         

no son sino corredores,              

y la muerte, la celada

en que caemos.

No mirando nuestro daño,

corremos a rienda suelta             

sin parar;                       

desque vemos el engaño

y queremos dar la vuelta,

no hay lugar.

 ......

Esos reyes poderosos

que vemos por escrituras

ya pasadas,

por casos tristes, llorosos,         

fueron sus buenas venturas           

trastornadas;

así que no hay cosa fuerte,

que a papas y emperadores

y prelados,                          

así los trata la muerte              

como a los pobres pastores

de ganados.

.........

 «No tengamos tiempo ya en

esta vida mezquina

por tal modo,

que mi voluntad está

conforme con la divina

para todo;                           

y consiento en mi morir

con voluntad placentera,

clara y pura,

que querer hombre vivir

cuando Dios quiere que muera         

es locura.

...

Fin:

   Así, con tal entender,

todos sentidos humanos               

conservados,

cercado de su mujer

y de sus hijos y hermanos

y criados,

dio el alma a quien se la dio        

(en cual la dio en el cielo

en su gloria),

que aunque la vida perdió

dejónos harto consuelo

su memoria.  -