martes, 3 de junio de 2014

73. Sugerencias para cuidar su Cerebro y sus funciones

Hola amigos,

En el artículo anterior, hablamos de las ideas que surgen de los hallazgos del Dr.Swaab en Holanda.    Hoy nos referiremos a sus sugerencias basadas en ellos: 

---La madre debe cuidarse de agentes químicos, medicamentos, cigarrillos o alcohol durante el embarazo para garantizar un adecuado desarrollo fetal.

--- Cada niño tiene su propio ritmo para crecer, dice, tiene sus intereses y límites marcados, por lo que los padres no deben decidir por sus hijos. Con la estimulación constante y variada el niño descubrirá lo que más le llama la atención.

---La música es efectiva en la salud del cerebro, incluso desde el útero. Los niños cuando nacen reconocen la música que han oído. Y en cuidados intensivos neonatales, con música necesitan menos oxígeno y ganan más peso con mayor rapidez.

------ Los niños que sufren de  falta de afecto y desatención durante la fase más temprana de su desarrollo tienen cerebros más pequeños de lo normal y no logran desarrollar sus potencialidades.

---Con el respecto al déficit de atención (TDA)considera que si existe si lo diagnóstica un científico no la maestra. La medicación puede ser útil en esos casos.   Lo que resulta peligroso es medicar a cualquier niño inquieto.

--- Tener un trabajo interesante y estimulante en nuestra vida adulta, mantenernos activos hasta el final de la vida, ejercitando el cerebro con la memorización, la música, la lectura..todo esto ayuda a mantenerlo saludable.

--- Aprender una segunda lengua y utilizarlas indistintamente es muy importante y retrasa hasta cuatro años la aparición de la enfermedad de Alzheimer

--- En las experiencias cercanas a la muerte, se describe siempre el túnel, la sensación de flotar. Lo que ocurre es que al disminuir el flujo sanguíneo en el cerebro, la retina pierde la visión periférica, y sólo queda la central, lo que explica la visión en túnel. La falta de oxígeno también explica la sensación de flota, o que se sale de su cuerpo, por que la zona del cerebro llamada angular se afecta.

--- En cuanto a la religiosidad: todos tenemos cierta sensibilidad para las cosas espirituales. Depende del entorno que uno se convierta en creyente católico, protestante, judío o musulmán. Pero algunas personas tienen más tendencia a la espiritualidad, y esto es debido a sus génes. Opina que evolutivamente es importante, porque refuerza el sentimiento de pertenencia a un grupo y hace que la persona se sienta más segura.-

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