miércoles, 29 de julio de 2026

302. Semejanzas y Diferencias entre TAI CHI y FENG SHUI

 

El Tai Chi es un arte marcial interno, tradicional chino, de movimientos corporales y meditación para equilibrar la energía dentro de la persona.

 El Feng Shui es un arte de diseño y decoración que organiza el espacio exterior y el hogar para armonizar la energía del entorno

Ambos buscan el flujo del chi, pero uno actúa sobre el cuerpo y el otro sobre el lugar donde vivimos.

Enfoque principal

  • Tai Chi: Se centra en el cuerpo humano, la respiración y la mente mediante movimientos lentos. Es una especie de "meditación en movimiento"
  • Feng Shui: Se centra en la arquitectura, la orientación de los muebles y la distribución de los espacios. 

Propósito y aplicación

  • Tai Chi: Funciona como defensa personal suave, ejercicio físico y salud interna.
  • Feng Shui: Busca atraer bienestar, paz y prosperidad al acomodar las habitaciones y objetos. 

·         El Tai Chi y el Feng Shui comparten su raíz en el Taoísmo.

 Ambas disciplinas buscan equilibrar la energía vital o Chi, armonizar las fuerzas opuestas del Yin y el Yang y utilizar la teoría de los cinco elementos (agua, madera, fuego, tierra y metal) para dar bienestar. 

     

Raíz Filosófica

  • Origen taoísta: Los dos sistemas nacen de la misma visión de la filosofía china antigua sobre la vida y la naturaleza.
  • Búsqueda de armonía: Su meta es crear un flujo libre y sin trabas de la energía universal.

Diferencia en la Aplicación

  • Tai Chi: Actúa de manera interna en el cuerpo humano mediante movimientos físicos y respiración consciente.
  • Feng Shui: Actúa de manera externa en el espacio físico mediante la decoración y la distribución de los objetos en el hogar u oficina.

 

lunes, 16 de febrero de 2026

301. Receta de Filetes de Res Primavera




INGREDIENTES
4 filetes de 150g cada uno o 8 de 75gramos
1 cebolla
1 pimentón rojo
4 cucharadas de puré de tomate
1 lata de vegetales mixtos
10 cucharadas de harina


PREPARACIÓN
Se condimentan los filetes y luego se pasan por un plato con harina.
Se frien en aceite bien caliente. Poco tiempo en cada lado. Y se ponen en otra sartén vacía. 
Se pican la cebolla y el pimentón en trozos pequeños. Y se fríen hasta que se marchiten. Se agrega el puré de tomate y se cocina un rato más.
Se agregan los vegetales, a los que se les habrá colado el líquido. Y se cocinan también por unos minutos más.
Se echa la mezcla sobre los filetes y se siguen cocinando unos minutos más.-