223. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Hola amigos, 

Hoy vamos a hablar de la Inteligencia Emocional

Daniel Goleman, profesor de Harvard, identifica el éxito en la vida con

 un conjunto de habilidades que denomina "inteligencia emocional", 

que incluyen el autocontrol y el conocimiento de uno mismo y de los demás.

Las capacidades incluídas en el concepto de inteligencia emocional son

a. motivarnos a nosotros mismos, 

b. perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones,

c. de controlar los impulsos,

d. de diferir las gratificaciones,

e. de regular nuestros propios estados de ánimo, 

f .de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales

g. la capacidad de empatizar y confiar en los demás.

Toda persona es el resultado de la combinación entre su cociente intelectual y su inteligencia emocional, en distintas proporciones.

El concepto de "Inteligencia Emocional" enfatiza el papel preponderante
 que ejercen las emociones dentro del funcionamiento psicológico de una  persona cuando ésta se ve enfrentada a momentos difíciles y tareas importantes:
.... los peligros, las pérdidas dolorosas, la persistencia hacia
 una meta a pesar de los fracasos, el enfrentar riesgos, los conflictos con un compañero en el trabajo.

 En todas estas situaciones se involucran las emociones, y puede

 resultar en una acción que culmine de modo exitoso o bien interferir 
negativamente en el desempeño final. 

Cada emoción ofrece una disposición definida a la acción, de manera
 que el repertorio emocional de la persona y su forma de operar,
 influirá de manera decisiva en el éxito o fracaso que obtenga en
 las tareas que emprenda.-