Hola amigos,
Leía en la sala de espera de un médico, la revista colombiana Semana, y encontré este artículo que me pareció muy interesante:
"Mientras la semana pasada, en la ONU se discutía acaloradamente, los peligros del cambio climático, un grupo de psicólogos se dió a la tarea de explicar porque el cerebro humano no ve este problema como una verdadera amenaza.
El reto de los activistas es tratar de integrar estas razones en el discurso para promover un cambio de actitud.
1. No es un peligro visible: a diferencia de un terrorista, el cambio climático no tiene forma física y por ellos es un crimen indetectable.
2. No hay un culpable: aunque el dedo acusador señala primero a China como el país con mayores emisiones y menos compromiso, no hay un único sospechoso.
3. Es una amenaza atemporal: sus estragos pueden aparecer hoy y en 100 años, por lo que se requiere de sacrificios inmediatos para un futuro incierto, y los humanos no están acostumbrados a ello.-
viernes, 27 de febrero de 2015
domingo, 1 de febrero de 2015
95. ¿Cómo causar una Buena Impresión? La revista Forbes nos contesta
Hola amigos,
Hoy les transcribo (sintetizadas por mi), los 13 hábitos que la Revista Forbes encontró, ponen en práctica las personas que tienden a causar buena impresión.
1. Preguntan
Casi todos estamos pendientes de lo que vamos o no vamos a decir, pero solo las personas más abiertas están más interesadas en lo que los demás dicen. Y la mejor manera de demostrarlo es preguntar. Con las interrogaciones podremos demostrar que estamos realmente escuchando lo que nos dicen.
2. Se separan de sus celulares
Si estamos mirando el móvil mientras otra persona nos está hablando, estaremos mostrando una alarmante falta de interés en la conversación.
3. Son auténticos
Cuando una persona se siente a gusto consigo misma, no necesita fingir que es alguien más. Y esa seguridad, esa autenticidad, es percibida por los demás y apreciada. Ellos saben cómo va a reaccionar en todo momento una persona auténtica, así que se contagiarán de esa sensación de seguridad y la persona les gustará automáticamente
4. No juzgan a los demás
Hoy les transcribo (sintetizadas por mi), los 13 hábitos que la Revista Forbes encontró, ponen en práctica las personas que tienden a causar buena impresión.
1. Preguntan
Casi todos estamos pendientes de lo que vamos o no vamos a decir, pero solo las personas más abiertas están más interesadas en lo que los demás dicen. Y la mejor manera de demostrarlo es preguntar. Con las interrogaciones podremos demostrar que estamos realmente escuchando lo que nos dicen.
2. Se separan de sus celulares
Si estamos mirando el móvil mientras otra persona nos está hablando, estaremos mostrando una alarmante falta de interés en la conversación.
3. Son auténticos
Cuando una persona se siente a gusto consigo misma, no necesita fingir que es alguien más. Y esa seguridad, esa autenticidad, es percibida por los demás y apreciada. Ellos saben cómo va a reaccionar en todo momento una persona auténtica, así que se contagiarán de esa sensación de seguridad y la persona les gustará automáticamente
4. No juzgan a los demás
Tener
una mente abierta y poseer unos esquemas mentales flexibles son características
necesarias para poder entender a los demás. Nadie quiere tener una
conversación con alguien que ya tiene una idea fija en su cabeza y no se baja
del burro. En el trabajo, esta actitud es
fundamental: supone estar abierto a nuevas ideas y a negociar, para conseguir
soluciones.
5. No buscan ser el centro de atención
Las personas que más simpatía despiertan son las que menos importantes se creen. Para gustar, es mejor acercarse a otra persona con naturalidad e interesarse por ella.
6. Son constantes
Cuando alguien se acerca a una persona y sabe lo que puede esperar de ella en todo momento, confiará en ella. Y si lo que espera es positivo, le agradará sobremanera. Por eso los más carismáticos siempre son constantes con sus acciones y emociones.
5. No buscan ser el centro de atención
Las personas que más simpatía despiertan son las que menos importantes se creen. Para gustar, es mejor acercarse a otra persona con naturalidad e interesarse por ella.
6. Son constantes
Cuando alguien se acerca a una persona y sabe lo que puede esperar de ella en todo momento, confiará en ella. Y si lo que espera es positivo, le agradará sobremanera. Por eso los más carismáticos siempre son constantes con sus acciones y emociones.
7. Usan su lenguaje
corporal
Mirar a los ojos, sonreír, no cruzarse de brazos, acercarse a sus interlocutores pero no apabullarles invadiendo su espacio personal…
8. Causan una gran primera impresión
Conocer a alguien por primera vez puede ser una situación algo tensa, pero si la sabemos manejar con soltura, podremos ganar mucho con esa persona. Algunos investigadores aseguran que los 7 primeros segundos de una conversación con alguien nuevo son fundamentales. Es en ese momento cuando los interlocutores se hacen una idea de cómo es la otra persona. Para causar una grata primera impresión, es fundamental dar un buen apretón de manos, mirar a los ojos, sonreír, mantenerse erguido y hablar con un tono de voz seguro.
9. Saludan a las personas por su nombre
Un pequeño toque de educación que siempre gusta. Saludar con el nombre de la persona que vemos siempre genera una respuesta más positiva que un simple ‘hola’. Y no solo eso, también cuando se dirigen a alguien utilizan su nombre.
Mirar a los ojos, sonreír, no cruzarse de brazos, acercarse a sus interlocutores pero no apabullarles invadiendo su espacio personal…
8. Causan una gran primera impresión
Conocer a alguien por primera vez puede ser una situación algo tensa, pero si la sabemos manejar con soltura, podremos ganar mucho con esa persona. Algunos investigadores aseguran que los 7 primeros segundos de una conversación con alguien nuevo son fundamentales. Es en ese momento cuando los interlocutores se hacen una idea de cómo es la otra persona. Para causar una grata primera impresión, es fundamental dar un buen apretón de manos, mirar a los ojos, sonreír, mantenerse erguido y hablar con un tono de voz seguro.
9. Saludan a las personas por su nombre
Un pequeño toque de educación que siempre gusta. Saludar con el nombre de la persona que vemos siempre genera una respuesta más positiva que un simple ‘hola’. Y no solo eso, también cuando se dirigen a alguien utilizan su nombre.
10. Sonríen
Las personas felices y alegres resultan más atractivas y simpáticas que los taciturnos. Sin sonreímos a alguien que nos está hablando, estaremos generando un clima positivo.
11. Saben cuando contar sus secretos
Contar un problema personal en el momento adecuado estrecha los vínculos con nuestro interlocutor. Pero cuidado, hay que hacerlo en el momento adecuado y en las dosis justas
12. Saben cuando tocar y cuando no tocar
Un beso, un apretón de manos, un abrazo o una palmada en la espalda en el momento justo pueden refrendar y estrechar una relación. Pero también pueden ser percibidos como gestos poco auténticos.
13. Mantienen un equilibrio entre pasión y diversión
En el trabajo, no están absorbidos por las tareas. Saben levantar la vista y hablar con sus compañeros. Pero no cotillean o no utilizan lugares comunes: recuerdan lo que han hablado con ellos y se interesan por sus problemas y vivencias. -
Las personas felices y alegres resultan más atractivas y simpáticas que los taciturnos. Sin sonreímos a alguien que nos está hablando, estaremos generando un clima positivo.
11. Saben cuando contar sus secretos
Contar un problema personal en el momento adecuado estrecha los vínculos con nuestro interlocutor. Pero cuidado, hay que hacerlo en el momento adecuado y en las dosis justas
12. Saben cuando tocar y cuando no tocar
Un beso, un apretón de manos, un abrazo o una palmada en la espalda en el momento justo pueden refrendar y estrechar una relación. Pero también pueden ser percibidos como gestos poco auténticos.
13. Mantienen un equilibrio entre pasión y diversión
En el trabajo, no están absorbidos por las tareas. Saben levantar la vista y hablar con sus compañeros. Pero no cotillean o no utilizan lugares comunes: recuerdan lo que han hablado con ellos y se interesan por sus problemas y vivencias. -
martes, 20 de enero de 2015
94. Técnica de Acupresión contra la Sinusitis
Hola amigos,
Hoy les traigo una estrategia que nos puede aliviar a los que sufrimos de Sinusitis.
Lo encontré en www.acupressure.com
"A nadie le resulta
agradable tener congestión o secreción nasal ya que puede ser doloroso y
molesto.
Cuando se tiene congestión la mayoría
de las veces la gente recurre al médico para que le recete algún medicamento
para lidiar con el problema. Pero, ¿Por qué utilizar productos farmacéuticos
que contienen productos químicos y efectos secundarios desagradables,
cuando usted podría ayudar a descongestionar su nariz de una forma natural y
sin efectos secundarios?
La acupresión, técnica de la medicina
tradicional china, es una manera eficaz de aliviar el dolor y los dolores de
cabeza, a la vez que es eficaz para aliviar la nariz tapada.
La acupresión consiste en hacer
presión en determinados puntos del cuerpo con los dedos. Use movimientos circulares
mientras presiona y suelta. Hay que realizarlo tres veces al día.
Punto
de presión 1: Lóbulo
de la oreja. Masajear suavemente el lóbulo de la oreja diez veces.
Punto
de presión 2: Detrás
del lóbulo de la oreja, en la parte inferior, justo debajo del cartílago.
Presione y suelte diez veces, sin aplicar presión directamente sobre el
cartílago. La rotación no debe ser muy amplia pero si sutil.
Punto
de presión 3: Entre
tus ojos, en el lugar justo por encima del puente de la nariz, justo entre las
cejas. Toque en el punto de aplicación una ligera presión durante un minuto.
Ayuda a secretar el moco de forma adecuada evitando que los senos se sequen y
se inflamen.
Punto
de presión 4: Bajo
las mejillas, en el punto que se encuentra directamente debajo de la pupila del
ojo. Hay que presionar en ese punto y hacia arriba. Este punto de presión hace
que cambie toda la cara y produce una liberación de los senos
paranasales.
Punto
de presión 5: La
cavidad en la esquina de los orificios de la nariz, que es la parte inferior de
sus fosas nasales. Empuje suavemente las fosas nasales mediante un movimiento
de rotación. Realice este movimiento diez veces".-
domingo, 30 de noviembre de 2014
93. ¿Quién fue Winston Churchill ?
Hola amigos,
Hoy les voy a hablar del estadista, historiador, orador, escritor, pintor, y muchos apelativos más, Winston Churchill.
Fue Primer Ministro de inglaterra y ganó el Premio Nobel de Literatura en 1953, por sus brillantes artículos periodísticos y sus no menos vibrantes discursos.
Winston Leonard Spencer Churchill nació el 30 de noviembre de 1874 en Oxfordshire, Inglaterra.
Después de su carrera en el ejército, llegó a ser miembro conservador del Parlamento desde 1900 hasta 1964.
Fue uno de los forjadores de la victoria de los aliados en contra de la Alemania Nazi, en la Segunda Guerra Mundial.
En 1963 recibe la ciudadanía honoraria de los Estados Unidos, otorgado por el presidente John F. Kennedy.
Churchill murió 2 años años, en 1965.
Algunas de sus frases celebres son:
--- El Socialismo es una Filosofía fracasada, el Credo de la Ignorancia y el Evangelio de la Envidia. Su virtud inherente es el compartir la Miseria.
--- Un fanático es alguien que no puede cambiar de opinión y no puede cambiar de tema
--- La falla de nuestra época es que sus hombres no quieren ser útiles sino importantes
--- Pasé más de la mitad de mi vida preocupándome por cosas que jamás iban a ocurrir
--- La Democracia es la peor forma de gobierno, excepto por todas las otras que han sido probadas de vez en cuando
Una anécdota interesante
W. Churchill y el dramaturgo Bernard Shaw tenían una afinidad de "amor-odio".
Un día Shaw le envío 2 entradas para el estreno de su nuevo drama, con una nota que decía. "Puedes llevar a un amigo....si lo tienes".
Churchill le devolvió las entradas con una nota que decía:
" Gracias , pero no puedo asistir a la primera noche. Por favor envíame los 2 entradas para la segunda función, si la hay ".-
Hoy les voy a hablar del estadista, historiador, orador, escritor, pintor, y muchos apelativos más, Winston Churchill.
Fue Primer Ministro de inglaterra y ganó el Premio Nobel de Literatura en 1953, por sus brillantes artículos periodísticos y sus no menos vibrantes discursos.
Winston Leonard Spencer Churchill nació el 30 de noviembre de 1874 en Oxfordshire, Inglaterra.
Después de su carrera en el ejército, llegó a ser miembro conservador del Parlamento desde 1900 hasta 1964.
Fue uno de los forjadores de la victoria de los aliados en contra de la Alemania Nazi, en la Segunda Guerra Mundial.
En 1963 recibe la ciudadanía honoraria de los Estados Unidos, otorgado por el presidente John F. Kennedy.
Churchill murió 2 años años, en 1965.
Algunas de sus frases celebres son:
--- El Socialismo es una Filosofía fracasada, el Credo de la Ignorancia y el Evangelio de la Envidia. Su virtud inherente es el compartir la Miseria.
--- Un fanático es alguien que no puede cambiar de opinión y no puede cambiar de tema
--- La falla de nuestra época es que sus hombres no quieren ser útiles sino importantes
--- Pasé más de la mitad de mi vida preocupándome por cosas que jamás iban a ocurrir
--- La Democracia es la peor forma de gobierno, excepto por todas las otras que han sido probadas de vez en cuando
Una anécdota interesante
W. Churchill y el dramaturgo Bernard Shaw tenían una afinidad de "amor-odio".
Un día Shaw le envío 2 entradas para el estreno de su nuevo drama, con una nota que decía. "Puedes llevar a un amigo....si lo tienes".
Churchill le devolvió las entradas con una nota que decía:
" Gracias , pero no puedo asistir a la primera noche. Por favor envíame los 2 entradas para la segunda función, si la hay ".-
miércoles, 26 de noviembre de 2014
92. Hipócrates, Padre de la Medicina
Hola amigos,
Hoy les voy a hablar del llamado PADRE DE LA MEDICINA.
Hipócrates nació en el año 460 antes de Cristo en la Isla de Cos, Grecia.
Antes de Hipócrates, los médicos creían que las enfermedades venían por razones sobrenaturales.
El implantó la idea de que las enfermedades tienen una explicación física y racional. Por esa razón, el médico debe tratar el cuerpo en su totalidad, porque el cuerpo es un sistema completo, no simplemente la unión de partes distintas entre sí.
Pensaba que los pensamientos, ideas y sentimientos vienen del cerebro, no del corazón.
Hipócrates desarrolló un Juramento de Ética Médica.
Hasta hoy, los médicos prestan ese juramento, al concluir sus estudios en la escuela de Medicina.-
Hoy les voy a hablar del llamado PADRE DE LA MEDICINA.
Hipócrates nació en el año 460 antes de Cristo en la Isla de Cos, Grecia.
Antes de Hipócrates, los médicos creían que las enfermedades venían por razones sobrenaturales.
El implantó la idea de que las enfermedades tienen una explicación física y racional. Por esa razón, el médico debe tratar el cuerpo en su totalidad, porque el cuerpo es un sistema completo, no simplemente la unión de partes distintas entre sí.
Pensaba que los pensamientos, ideas y sentimientos vienen del cerebro, no del corazón.
Hipócrates desarrolló un Juramento de Ética Médica.
Hasta hoy, los médicos prestan ese juramento, al concluir sus estudios en la escuela de Medicina.-
91. Algunos datos de Biología
Hola amigos,
Hoy les traigo algunos datos de Biología que me parece conveniente tener a mano. Y éstos son:
... El adulto normal tiene 5 litros de sangre dentro de su cuerpo.
... La clorofila es la molécula que absorba la luz del sol y usa la energía para sintetizar los carbohidratos del carbón dióxido y el agua. Este proceso se llama Fotosíntesis.
... El cancer es una enfermedad en que unas células del cuerpo son anormales y se dividen sin control. ëstas células pueden invadir los tejidos cercanos, y también pueden pasar por la sangre y sistema linfático hasta las otras partes del cuerpo.
...La miocardítis es una inflamación del corazón.
...Una bacteria es un organismo unicelular.
...La membrana es la protección alrededor de la célula.
...los núcleos de las células tienen 2 funciones primarias: (1) controlar las reacciones químicas dentro del citoplasma y (2) contener la información necesaria para la división de las células
...Una alteración genética es causada por las anormalidades en el material genético de un individuo.-
90. Las diez mejores Películas
Hola amigos,
Para celebrar los primeros 100 años del Cine, el INSTITUTO DE PELÍCULAS de AMERICA (AFI) identificó las mejores diez películas del primer siglo del cine.
Hoy les traigo las 10 mejores y en orden descendientes:
10. Cantando bajo la lluvia (1952)
9. La Lista de Schindler ( 1993)
8. En el muelle (1954)
7. El Graduado (1967)
6. El Mago de Oz (1967)
5. Lawrence de Arabia (1962)
4. Gone with the wind (1939)
3. El Padrino (1972)
2. Casablanca (1942)
1. El Ciudadano Kane (1941)
Sólo una nota más, un trailer para publicitar una película dura entre uno y cinco minutos.-
Para celebrar los primeros 100 años del Cine, el INSTITUTO DE PELÍCULAS de AMERICA (AFI) identificó las mejores diez películas del primer siglo del cine.
Hoy les traigo las 10 mejores y en orden descendientes:
10. Cantando bajo la lluvia (1952)
9. La Lista de Schindler ( 1993)
8. En el muelle (1954)
7. El Graduado (1967)
6. El Mago de Oz (1967)
5. Lawrence de Arabia (1962)
4. Gone with the wind (1939)
3. El Padrino (1972)
2. Casablanca (1942)
1. El Ciudadano Kane (1941)
Sólo una nota más, un trailer para publicitar una película dura entre uno y cinco minutos.-
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