viernes, 21 de octubre de 2022

260. ¿ Cómo funcionan los Antihistamínicos?

Hola amigos, 

Hoy les traigo una información médica interesante, sobre las alergias y las medicinas que pueden combatirlas.

Cuando su cuerpo es expuesto a ALERGENOS, produce HISTAMINAS.

Estas se fijan a las células en su cuerpo y ocasionan que se inflamen y tengan fugas de líquidos. Lo que puede provocar picazón, estornudos, ojos llorosos, secreción nasal, etc.

Los ANTIHISTAMÍNICOS de primera generación también funcionan

en la parte del cerebro, que controla las náuseas y vómitos. Esta es la razón, por la cual pueden ayudar a evitar la Quinetosis. Ya que uno de

los efectos secundarios más comunes, de éstos, es sentirse somnoliento.

Algunas veces, se utilizan para ayudar a las personas, que tienen

dificultades para dormir (insomnio). Ejemplos:

... BROMFENIRAMINA (Dimetapp, Cold Alergy Elixir)

... CLORFENIRAMINA (Chlor-Trimetrón)

... Dimenhidrinato (Dramamine)

... Difenhidramina ( Benadryl, Allergy, Nytol, Sominer)

... Doxilamina (Vicks NY Quil)


Antihistamínicos de Segunda Generación

... Loratadine ( Claritin, Claritin D (+Fenilnefrina), Sudafed

  (+ Pseudoefedrina)

... Fexofenadina (Allegra, Rinolast, Alerfast)

... Desloratadina (Clarinex)

... Ebastina (Pinavalt)

... Levocetirizina ( Antiss, Levoc, Levoc NF (Fenilefrina)

... Hidroxicina


Ambos tipos se combinan con frecuencia con analgésicos o descongestionantes

Se debe tratar sólo el síntoma que se tiene.


Un tercer tipo

... Celestamine (Maleato de Dextroclorofeniramine más Betametasone)

... Celestamine NS (Loratadine más Betametasona)


Y NO ANTIHISTAMÍNICOS..... Antileucotrieno

Montelukast (Singulair)

Dificultad para respirar, sibilancia, opresión).-






 

jueves, 6 de octubre de 2022

259. ¿ Qué es el Couscous y cómo se prepara?

 Hola amigos,

El couscous es un plato

tradicional de Marruecos,

enel norte de Africa.

Los judíos españoles

que emigraron allá, lo

asimilaron a sus

costumbres. Son granos de sémola

de trigo, de un milímetro

de diámetro.

Hay varias formas de prepararlo. Una de ellas, bien sencilla

es la que hice ayer.

Se prepara un buen consomé con finas hierbas y cubitos de pollo, en

una olla grande.

Luego de un buen rato, se agregan trozos pequeños de pechuga de pollo deshuesada. Luego que

el pollo está bien cocido, se suspende la cocción. Y se retiran las hierbas

y los trozos de pollo, aparte.

Se pone todo el contenido de la caja de couscous (500 gramos) en un

envase grande. Se cuela el caldo y se rocía el couscous, con el caldo

(aproximadamente 500 ml, pero puede ser menos).

Lo importante es que cubra el couscous, como medio centímetro, por

encima. Se puede añadir algo de sal. Se deja que crezca. Y ya está listo.-



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258. ¿Qué significa Perdonar, pedir perdón o el Día del Perdón?

 Queridos amigos, 

Ayer se celebró mundialmente el día del ayuno entre los judíos o Yom Kipur. Continuando con el post 253, vamos a comentar un poco sobre eso.

Pedir Perdón no siempre significa que estamos equivocados, y que

 el otro, está en lo cierto. Simplemente significa que valoramos una relación, más que a nuestro ego.

En hebreo hay tres palabras para describir el perdón y cada una nos lleva a un nivel diferente de éste:
Selijá, mejilá y kapará.

La primera, se refiere a perdonar a otros sin importar lo que nos hicieron, y es que si no lo hacemos, el dolor del pasado lo seguimos cargando en el presente.
Le estás otorgando un lugar gratuito en tu mente al que te hizo daño.
Slijá (selijá) es tomar la decisión de acabar con el dolor, dejar ir el pasado, y enfocarnos en el presente.
No quiere decir que tienes que ser el mejor amigo de aquel que sentiste que te dañó, es no seguir cargándolo.

Mejilá se refiere a escarbar profundo dentro de nosotros y pedir que nuestro dolor se convierta en regocijo y esto se logra cuando nos damos cuenta de que hay una razón por la cual pasamos por aquello que nos dolió. Puede tomarnos días o años darnos cuenta de qué se trató para dejar atrás el dolor. Si no podemos lograr la libertad que proviene de perdonar, y estamos ocupados culpando a alguien más por lo que ha ocurrido, entonces cargamos el dolor con nosotros por dondequiera que vayamos, y las mismas letras que forman la palabra mejilá, que se refiere a este segundo nivel del perdón, significan enfermedad, al no perdonar, nos estamos envenenando a nosotros mismos.

El último nivel es kapará, y re refiere a reemplazar algo por otra cosa. Es limpiar toda la negatividad y reemplazarla con un amor más fuerte y profundo por el otro. Esto se logra cuando se hablan las cosas entre las personas y se limpia lo ocurrido tomando cada quien su responsabilidad, ofreciendo disculpas y enmendando lo ocurrido.
Así que... en la energía de perdón de estos días aprovechemos la oportunidad para perdonar, perdonarnos y soltar todo lo que envenena nuestra mente y nos impide regocijarnos a cada momento por el regalo de estar vivos.

Que comencemos este nuevo ciclo limpios y libres!(Tomado de Aish latino)