Hola amigos,
Hoy les traigo una estrategia que nos puede aliviar a los que sufrimos de Sinusitis.
Lo encontré en www.acupressure.com
"A nadie le resulta
agradable tener congestión o secreción nasal ya que puede ser doloroso y
molesto.
Cuando se tiene congestión la mayoría
de las veces la gente recurre al médico para que le recete algún medicamento
para lidiar con el problema. Pero, ¿Por qué utilizar productos farmacéuticos
que contienen productos químicos y efectos secundarios desagradables,
cuando usted podría ayudar a descongestionar su nariz de una forma natural y
sin efectos secundarios?
La acupresión, técnica de la medicina
tradicional china, es una manera eficaz de aliviar el dolor y los dolores de
cabeza, a la vez que es eficaz para aliviar la nariz tapada.
La acupresión consiste en hacer
presión en determinados puntos del cuerpo con los dedos. Use movimientos circulares
mientras presiona y suelta. Hay que realizarlo tres veces al día.
Punto
de presión 1: Lóbulo
de la oreja. Masajear suavemente el lóbulo de la oreja diez veces.
Punto
de presión 2: Detrás
del lóbulo de la oreja, en la parte inferior, justo debajo del cartílago.
Presione y suelte diez veces, sin aplicar presión directamente sobre el
cartílago. La rotación no debe ser muy amplia pero si sutil.
Punto
de presión 3: Entre
tus ojos, en el lugar justo por encima del puente de la nariz, justo entre las
cejas. Toque en el punto de aplicación una ligera presión durante un minuto.
Ayuda a secretar el moco de forma adecuada evitando que los senos se sequen y
se inflamen.
Punto
de presión 4: Bajo
las mejillas, en el punto que se encuentra directamente debajo de la pupila del
ojo. Hay que presionar en ese punto y hacia arriba. Este punto de presión hace
que cambie toda la cara y produce una liberación de los senos
paranasales.
Punto
de presión 5: La
cavidad en la esquina de los orificios de la nariz, que es la parte inferior de
sus fosas nasales. Empuje suavemente las fosas nasales mediante un movimiento
de rotación. Realice este movimiento diez veces".-
